रथ सप्तमी के अवसर पर क्रीड़ा भारती आयोजित करेगा सूर्य नमस्कार सप्ताह 

  कानपुर। 16 फरवरी 2024 को रथ सप्तमी के अवसर पर क्रीड़ा भारती कानपुर महानगर द्वारा शहर में विभिन्न स्थानों पर सभी आयु वर्गों के लोगों को सूर्य नमस्कार महायज्ञ में सम्मिलित कर 75000 सूर्य नमस्कार लगाने का लक्ष्य निर्धारित किया गया है। क्रीड़ा भारती इस कार्यक्रम को सूर्य नमस्कार सप्ताह के रूप में 9 … Read more

पार्क v/s गार्डेन, सिरीज 2ः बड़ों के स्वास्थ्य के लिए पिस रहा ‘बचपन’

  खेल चौपाल अभियानः कोई लौटा दे मेरे वो पुराने पार्क अशोक सिंह, कानपुर। कानपुर में अब बच्चों के खेलने लायक मैदानों का खासा अभाव हो गया है। इसके लिए जितने शासन-प्रशासन के लोग जिम्मेदार हैं उतने ही हम भी है। हम पार्कों में कब्जा होते देखते रहे। खेलने लायक मैदान पर कभी हरियाली के … Read more

4 किमी दौड़कर कानपुर को दिया फिटनेस का संदेश

  फिट कानपुर मिशन के तहत आयोजित हुई मिनी मैराथन, 100 से ज्यादा जिम मेंबर्स ने किया पार्टिसिपेट, लोगों में सेहत के प्रति जागरूकता लाना ही था आउटडोर वर्कआउट का उद्देश्य  कानपुर। गुमटी नंबर 5 स्थित एमपी फिटनेस यूनीसेक्स जिम ने फिट कानपुर मिशन के तहत सुबह एक आउटडोर वर्कआउट सेशन और मिनी मैराथन (4 … Read more

वर्कआउट से पहले वार्मअप जरूरी : अंशिका सिंह सेंगर

  लखनऊ: आज अपनी फिटनेस और सेहत को बेहतर रखने और मानसिक अवसाद या तरह तरह की लाइफस्टाइल जनित बीमारियों को दूर रखने के लिए सभी लोग व्यायाम करने की सोचते और करते भी है, लेकिन सही रूटीन और सही खानपान पान का चुनाव करने के लिए हमेशा सही ट्रेनर या न्यूट्रीशन एक्सपर्ट की सलाह … Read more