ए पी एल अंडर 16 कैंप के दूसरे दिन खिलाड़ियों को मिला फिटनेस मंत्र

  F.G.K ग्राउड पर विकास यादव और प्रदीप सलवान ने खिलाड़ियों को दिए टिप्स कानपुर, 26 मई। कानपुर क्रिकेट एसोसिएशन से मान्यता प्राप्त नारायना अरमापुर प्रीमियर लीग (ए पी एल अंडर 16) सीजन-5 के तहत जारी कैंप के दूसरे दिन F.G.K ग्राउड पर खिलाड़ियों को ट्रेनिंग दी गई। न्यू स्टार क्रिकेट एकेडमी द्वारा आयोजित इस … Read more

अर्मापुर प्रीमियर लीग अंडर 16 सीजन 5 का कैंप शुरू, पहले दिन परखे गए खिलाड़ी

  सेलेक्टर चरनजीत सिंह ने फिटनेस और फील्डिंग से खिलाड़ियों का किया एनालिसिस कानपुर, 25 मई। कानपुर क्रिकेट एसोसिएशन से मान्यता प्राप्त अर्मापुर प्रीमियर लीग अंडर 16 सीजन 5 के पहले दिन एफजीके ग्राउंड पर कैंप का आयोजन किया गया। न्यू स्टार क्रिकेट एकेडमी द्वारा आयोजित अर्मापुर प्रीमियर लीग अंडर 16 सीजन 5 कैंप के … Read more

संतुलित आहार बन सकता है आपकी फिटनेस का राज

    फरहीन अकरम दुनिया के सबसे स्वस्थ लोग भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, लेकिन प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के रूप में नहीं। जबकि हम सफेद ब्रेड, बिस्कुट और शक्कर वाले अनाज का अधिक सेवन करने के इच्छुक हैं। वे बहुत सारे फाइबर और प्रोटीन युक्त कार्ब्स और फलियां, जैसे बीन्स और दाल का सेवन … Read more

वर्कआउट से पहले वार्मअप जरूरी : अंशिका सिंह सेंगर

  लखनऊ: आज अपनी फिटनेस और सेहत को बेहतर रखने और मानसिक अवसाद या तरह तरह की लाइफस्टाइल जनित बीमारियों को दूर रखने के लिए सभी लोग व्यायाम करने की सोचते और करते भी है, लेकिन सही रूटीन और सही खानपान पान का चुनाव करने के लिए हमेशा सही ट्रेनर या न्यूट्रीशन एक्सपर्ट की सलाह … Read more

फिटनेट टिप्स पाकर एक्साइटेड हुए जूनियर फुटबॉलर्स

  कानपुर स्पोर्ट्स फाउंडेशन ने आयोजित किया फिटनेस एवं ट्रेनिंग वर्कशॉप  कानपुर। कानपुर स्पोर्ट्स फाउण्डेशन द्वारा आयोजित समर फुटबाल कैम्प के 15वें दिन रविवार सुबह 10 बजे एक कार्यशाला का आयोजन स्थानीय स्पोर्टस हब (TSH) आर्य नगर में किया गया। सर्वप्रथम फीफा फुटबाल मेडिसिन डिप्लोमाधारक व दिल्ली में कार्यरत फिजियोथेरेपिष्ट डॉ० विकास कुमार (गोल्ड मेडलिस्ट) … Read more