वर्कआउट से पहले वार्मअप जरूरी : अंशिका सिंह सेंगर

  लखनऊ: आज अपनी फिटनेस और सेहत को बेहतर रखने और मानसिक अवसाद या तरह तरह की लाइफस्टाइल जनित बीमारियों को दूर रखने के लिए सभी लोग व्यायाम करने की सोचते और करते भी है, लेकिन सही रूटीन और सही खानपान पान का चुनाव करने के लिए हमेशा सही ट्रेनर या न्यूट्रीशन एक्सपर्ट की सलाह … Read more

तीरंदाजों ने साधे निशाने, सेंट एलायसिस रहा विनर

  कानपुर तीरंदाजी संघ के सहयोग से सेंट एलायसिस हाई स्कूल, कैंटोनमेंट में आयोजित सीआईएससीई कानपुर नॉर्थ जोन तीरंदाजी चयन प्रतियोगिता में अंडर-19 बालक में मानस तिवारी, प्रवीन चंद्रा, प्रखर कुमार और तेजस बाथम विनर रहे, जबकि बालिकाओं में प्रियांशी मिश्रा, अरुणिमा गुप्ता, दृष्टि टंडन, समीक्षा वर्मा ने बाजी मारी। वहीं अंडर-17 बालकों में उत्कर्ष, … Read more