युवाओं को जागरूक कर बताना है-जो फिट है, वही हिट है : अहाना मिश्रा

  20 जनवरी को लखनऊ में ‘अहाना क्लासिक बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप’ इस प्रतियोगिता में युवाओं को टैलेंट दिखाने का पूरा मौका: अमर कुमार लखनऊ : प्रदेश की राजधानी व तहजीब की नगरी लखनऊ में युवा खिलाड़ियों खासतौर पर लड़कियों की प्रतिभाओं को निखारने के लिए 20 जनवरी को अहाना क्लासिक बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप का आयोजन … Read more

वर्कआउट से पहले वार्मअप जरूरी : अंशिका सिंह सेंगर

  लखनऊ: आज अपनी फिटनेस और सेहत को बेहतर रखने और मानसिक अवसाद या तरह तरह की लाइफस्टाइल जनित बीमारियों को दूर रखने के लिए सभी लोग व्यायाम करने की सोचते और करते भी है, लेकिन सही रूटीन और सही खानपान पान का चुनाव करने के लिए हमेशा सही ट्रेनर या न्यूट्रीशन एक्सपर्ट की सलाह … Read more