स्ट्रेचिंग क्लासेज़ में मिले फ्लेक्सिबिल फिटनेस के टिप्स

 

  • रागेन्द्र स्वरूप स्पोर्ट अकादमी मे संचालित कानपुर बैडमिंटन अकादमी मे डा. शिव कुमार चौहान ने दिए खिलाड़ियों को महत्वपूर्ण टिप्स

कानपुर, 16 जुलाई। रागेन्द्र स्वरूप स्पोर्ट अकादमी कल्याणपुर मे ज़िला बैडमिंटन संघ द्वारा संचालित कानपुर बैडमिंटन अकादमी मे आयोजित स्ट्रेचिंग क्लासेज़ में मंगलवार को डा. शिव कुमार चौहान (विशेषज्ञ स्पोर्ट्स इंजरी) के द्वारा खिलाड़ियों को महत्वपूर्ण टिप्स दिए गए। डॉ शिव कुमार चौहान ने बताया कि खिलाड़ी स्ट्रेचिंग को अपनी दिनचर्या में जोड़े जिससे कि वह फ्लैक्सबल रहे और सॉफ्ट टिश्यू इंजरी एवम लाइफ स्टाइल डिजीज से बच सके। इस स्ट्रेचिंग क्लास मे लगभग 40 से ज्यादा बच्चो ने हिस्सा लिया। इस मौके पर कानपुर बैडमिंटन अकादमी के चीफ़ कोच सुशील गुप्ता व जिला बैडमिंटन संघ के कार्यकारिणी सचिव आशुतोष सत्यम झा, डॉ आशुतोष मिश्रा (डायरेक्टर, वीरेंद्र स्वरूप ग्रुप ऑफ इंस्टिट्यूशन), सुनील कुमार पाल, कनक मिश्रा, रंजना अरुण, अनुज कुमार गौतम, अथर्व धीमान, पुनीत कुमार, सत्यम कटियार आदि मौजूद रहे।

Leave a Comment