क्रीड़ा भारती और विज्ञान भारती के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित
कानपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बुधवार को जय नारायण विद्या मंदिर के प्रधानाचार्य श्संतराम द्विवेदी व खेल विभाग अध्यक्ष आशुतोष सत्यम झा जी ने पुष्पार्जन कर 7 दिवसीय निःशुल्क योग शिविर का शुभारंभ किया। प्रधानाचार्य संतराम द्विवेदी ने बताया विद्यार्थी जीवन में योग एकाग्रता के लिए अत्यंत आवश्यक है।
आशुतोष सत्यम झा ने योग के प्रति जागरूक किया और योग की महत्ता बताई, साथ ही योगाभ्यास भी करवाया। योगाचार्य ने बच्चों को योगासन, प्राणायाम अभ्यास भी कराया, आसनों मे प्रमुख रूप से ताड़ासन, हलासन, पश्चिमोत्तानासन, सर्वांगासन, गौमुखासन, त्रिकोणासन, अर्धमत्स्येंद्रासन, भुजंगासन, वज्रासन, नौकासन, शलभासन, धनुरासन, चक्रासन, अनुलोम विलोम प्राणायाम, कपालभाति, सूर्यभेदन, उज्जययी, शीतकारी, शीतली, भ्रामरी , भस्त्रिका, आदि अभ्यास किया।
योग शिविर में मुख्य रूप से अनुज कुमार गौतम, आँचल शर्मा, यश तिवारी, अमित त्रिपाठी, चेतन पाठक, देविशा यादव, सगुन सविता, शिवम सिंह यादव मौजूद रहे।
